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6月17日晚上九点，卫冕冠军德国队首战在莫斯科卢日尼基球场遭遇墨西哥队，德国队期待着延续他们首战大胜的传统，在过去两届世界杯赛场上踢进10球的穆勒(thomas muller)也希望自己能够再度续写神话，超越前辈克洛泽(miroslav klose)的入球纪录。

这个可以更早地恢复活动度，加强关节周围肌力。只要疼痛可以忍受，即可进行。建议每做2-3组，每组20个左右，同时配合冰敷和抬高患肢。可以在治疗师帮助下，手法进行更大活动度的练习。同样是踝关节背伸和跖屈动作为主。当肿胀和疼痛控制后，可以开始一些简单内外翻训练。

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其次就是内马尔的身体素质，与顶级球星相差甚远。别说对比梅罗，和自己的前辈罗纳尔多相比，内马尔都差得不止一条街。巅峰状态的大罗，两名后卫围追堵截，连拉带拽都防不住，内马尔呢？只要身体接触狠一点儿、防守人员多一点，基本上就是“被放倒”，拖累进攻不说，自己还有可能受伤，作为巴西队的绝对核心，让国家队的损失也很大。