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很多时候,我们身体发生腰痛,不一定是腰椎间盘突出导致,只有伴随下肢:疼痛、麻木、无力、凉这些感觉症状,才能按照腰椎间盘突出症来处理。那么今天为大家分享测试腰椎间盘突出的一个小方法。直腿抬高试验(标准版)进行直腿抬高试验时将使坐骨神经及其近端覆盖的硬脊膜紧张。
香辣萝卜干用料陈醋(或米醋)400ml;生抽400ml;水2升;冰糖2杯(200ml量杯);八角2个;辣椒油适量(根据自己口味);萝卜干600g做法晒萝卜干的几个重点:1)萝卜选用青皮萝卜或者白皮萝卜都是可以的,洗干净不用去皮,切成一指粗细的长条。
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